Transformacinis koučingas. Kas tai?

Dar kitaip vadinamas įsitikinimų ir vertybių koučingas. Čia vyksta darbas su vidinėmis nuostatomis, interpretacijomis, suvokimais, kurie paaiškina, kodėl žmogus patiria gyvenimą taip, kaip jį patiria.

Sesijos metu susiduriama su pagrindiniu ribojančiu įsitikinimu, kuris yra giliai įrašytas žmogaus operacinėje sistemoje (pasąmonėje). Ir nors aiškumas → strategija → veiksmas gali padėti intelektualiai suprasti tą ribojantį įsitikinimą, tačiau tai dar neduos realaus įsitikinimo paleidimo. Tam reikia išlaisvinti tuos psichinius ir emocinius ryšius ir iš tiesų patirti naują perspektyvą, kitokį savęs pajautimą.

Koučingo klientui tereikia noro susidurti su šešėlinėmis baimėmis ir įsitikinimais, kad būtų paleisti minčių, emocijų ir elgesio modeliai, dažnai juos riboję beveik visą gyvenimą. Tuomet vyksta akivaizdūs elgesio, pasirinkimo ir emocijų pokyčiai.

Naujos mintys, požiūris ir veiksmai, reikalingi norimiems tikslams įgyvendinti atsiranda organiškai, lengvai ir be pastangų. Tai ir yra transformacija.

Kokias problemas galima išspręsti pasitelkus transformacinį koučingą?

• Emocinis valgymas
• Atidėliojimas
• Savikritika
• Neryžtingumas
• Nelaimingumo jausmas
• Perfekcionizmas
• Psichosomatiniai negalavimai
• Neigiamų emocijų, tokiu kaip kaltė, gėda, baimė paleidimas
• Ir dar begalė kitų…