Emocinis valgymas
Esame tai, ką valgome. O ką daryti, kai užpuolus rūpesčiams ar sunkumams, rankos šaldytuvo link ima tiestis pačios? LRT laidoje „Laimės dieta“ – pokalbis apie emocinį valgymą – kas jį […]
Geležis nėštumo metu
Oficialių rekomendacijų padidinti mineralų kiekį maiste nėra. Besivystantis kūdikis viską, ko jam reikia, pasiima iš jūsų atsargų, o jūsų organizmas absorbuoja daugiau mineralų ir maisto, nei iki nėštumo. Geležies absorbcija […]