Esu Indrė Svaravičiūtė, emocinio valgymo konsultantė, transformacinio koučingo trenerė.

Padedu atrasti optimalų svorį, kurti naują santykį su maistu ir savo kūnu, esant emociniam valgymui, maisto priklausomybei.

Koreguoju gyvenseną esant su nėštumu susijusiais sutrikimais, kaip gestacinis diabetas, nėščiųjų toksikozė, mažakraujystė, nėštumo sukelta hipertenzija. Taip pat konsultuoju patiriant įvairias emocines įtampas.

Individualiai konsultuoju bei veda seminarus, praktinius užsiėmimus mitybos psichologijos, emocinio valgymo, neuropsichologijos temomis Lietuvoje bei užsienyje.

Išsilavinimas:
Sveikatos mokslų profesinis bakalauras, dietisto diplomas, Vilnius
Lifestyle Coaching and Fitness Management, Metropolitan University College, Kopenhaga
Kognityvinės elgesio terapijos ir ThetaHealing sertifikuota praktikė

Darbo su manimi rezultatai:

• gerėjanti fizinė ir emocinė sveikata;
• įpročių keitimas be didesnių valios pastangų;
• komfortiškas santykis su savimi ir aplinka;
• pagalba įveikiant gimdymo ir kitas baimes;
• palaikymas esant nevaisingumui ar neplanuotam nėštumui;
• įsisenėjusių emocinių blokų paleidimas.